25.11.24р практичний психолог Наталія Мельник провела з працівниками закладу заняття з елементами тренінгу « Ментальне здоров’я : як не «розсипатись“ під час війни?.”

У сучасному світі, де стрес став частиною нашого щоденного життя, важливо навчитися ефективно справлятися з його наслідками, зберігати внутрішню рівновагу та емоційну стійкість. Саме з такою метою 25.11.24р практичний психолог Наталія Мельник провела з працівниками закладу заняття з елементами  тренінгу « Ментальне здоров’я : як не «розсvпатись“ пdд  час війни?.”  Адже ті хто щодня працюють з дітьми, зіштовхуються з високим рівнем емоційної напруги, тому цей захід став чудовою нагодою дізнатися про способи збереження власного внутрішнього балансу.

Психолог  провела різні форми роботи з учасниками: вправи на розвиток емоційної сфери та комунікативних навичок; вправи на зниження емоційної напруги, самоаналізу, самопізнання; релаксаційні вправи, вправи з арт-терапії та рефлексії. Проведена робота сприяла :

• зниженню рівня особистісної напруженості, тривожності;
• пошуку нових форм взаємодії зі світом;
• підтвердження своєї індивідуальності, неповторності;
• налагодження тісних взаємостосунків з колегами.

Захід пройшов у теплій та підтримуючій атмосфері, допоміг учасникам не лише здобути корисні знання, а й отримати заряд енергії для подальшої роботи з дітьми.